Heikes Bücherträume

Wedding Blogtour

"Das perfekte Wedding Workout"

*Der Beitrag enthält Werbung*

Anfang des Jahres bekam ich eine tolle Nachricht...Ich werde Trauzeigin :)

Mit der Neuigkeit begann es dann in mir zu rotieren... Was ist zu tun? Woran muss ich denken? Woraus muss ich achten? Was ist alles zu organisieren? Wie kann ich wem helfen? Und und und...
Es gibt viel Literatur zu dem Thema, viele Listen und Infos...Jeder hat einen Tip auf Lager und alle wollen Ratschläfge geben. Einmal durfte ich diese Erfahrung bereits im letzten Jahr machen und nun macht es mich stolz, so viel Vertrauen bei meinen Freundinnen zu genießen, dass ich dieses Amt erneut tragen darf. Was ist anders diesmal?
Ich habe ein ganz spannendes Buch im Rahmen der Blogtour erhalten...
"Das perfekte Wedding Workout: In 10 Wochen zur Top Brautfigur" von Michael Limmer

In dem Buch geht es darum, sich in den Wochen vor der Hochzeit noch einmal optimal auf den perfekten Tag vorzubereiten. Das im Buch beschriebene Sport- und Fitnessprogramm für zu Hause ist auf die Bedürfnisse der Verlobten abgestimmt und soll sich gut in die Vorbereitung auf das große Ereignis einfügen.
Dabei ist zu erwähnen, dass für jedes sportliche Level verschiedene Pläne enthalten sind. Auch Tips und Rezepte der Ernährungsberaterin Dr. med. Gabriele Anderl sind in dem Buch integriert. Weiter gehörten selbstverständlich auch Beauty Tips zur Vorbereitung. Hier steht beratend die internationals erfolgreich als Make-up Artist tätige Anna Scharl zur Seite.

Da auch meine Freundin sich nun fortlaufend mit dem Thema beschäftigt und wir auch zusammen zum Sport gehen, passt dieses Buch perfekt in unsere herannahende Zeit bis zur Hochzeit. Workout für zu Hause ist eine tolle Ergänzung zum wöchentlichen Zumba, die Übungen ausführlich beschrieben, Gut gefällt mir, dass die Übungen unterteilt sind und sich für jedes Level Einheiten finden. Ich bin aber tatsächlich nur Level 1 absolvent, die Übungen sind doch schon recht anspruchsvoll.
Die Ernährungspläne im Buch haben mein Interesse geweckt, lecker, figurbewusst, gesund...Ich werde daraus bestimmt einiges kochen :) Zum Thema Make Up kann ich sagen, dass ich begeistert bin, weil lich mich gerade auch privat ohne meine Trauzeugin Funktion mit Make Up und Schminktechniken beschäftige.
Mein persönliches Fazit zu dem Buch: Ich freue mich, dass sich alle Themen so schön in dem Buch ergänzen. Ich werde das Buch zusammen mit meiner Freundin zusammen noch einmal durchlesen und freue  mich auf diese entspannten Stunden und bin gespannt, was wir daraus so zusammen hinterher machen...

Und nun könnt ihr noch ein Print Exemplar gewinnen!
Was ihr dafür tun müsst...
Bitte beantworte täglich die Tagesfrage auf dem jeweiligen Blog als Kommentar. Es zählen nur Kommentare auf ALLEN teilnehmenden Blogs!!!

Das Gewinnspiel endet am 26.02.2018 um 24 Uhr.

Unser Teilnahmebedingungen findest du hier ( http://buchreisender.de/blogtouren/teilnahmebedingungen/)

Die Tagesfrage heute:
'Wie bereitetst du dich als Trauzeugin vor?'